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djrob

entraînement pour l'été

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Esce toute les organisations qui envoi un programme entraînent ???

 

Entk... les select du nord en ont un dur !! :)

 

Surement tres bon pour les jeunes !! :)

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Ceux qui ont joué pour les équipes des structures au printemps (plus pré-camp en mai), les structures les perdent de vue donc seulement du 1er juin au 17 août (date du retour au camp pour nous), ce qui arrivera dans pas long déjà. Et je vois déjà matchs hors-concours au 22 août contre Noir & Or. Juillet = repos tant qu'à moi, en moins que quelqu'un a pris off d'avril à juin, mais il faut une pause un moment donné.

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Plusieurs exercices ...jog ..

 

C tres tres bon !! ..mais dificil pour les vieux comme moi ....:) ...Parfait pour nos boys !!!

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Je vais vous donnez le meilleur in pour l'entrainement en vue de faire le pee aeee AAA et en montant prenez les entrainement qu'ils vous donnes mettez les de coté et aller voir un i vrais instructeur du genre a  Stephane Dubé :idea:   etc..  ceux vont entrainer votre jeune exactement de la bonne façon pour éviter les blessures qui risque et qui vont survenir a suivre un programme a la rocky ou par des gens dit spécialisé! ex: rien de pire que Crossfit pour un hockeyeur :idea: etc...   encore pire les entrainements des organisations que ce soit Ontario Quebec Amérique du Nord!!  

Bien beau donner les exercices mais faut savoir exactement comment les faire comment en faire et pourquoi aussi y a t'il des meilleurs ou d'autre pre-workout avant de faire ceux ci! et encore une fois pourquoi comment quoi manger pour maximiser son entrainement

 etc...  etc.. et etc...

 

Maintenant a vous de faire les choix ce sont vos jeunes VOUS AUREZ LES RESULTATS/CONSEQUENCES! de vos choix  dans 3 ou 4 ans!!! moi j'ai fait les miens après avoir fait quelques erreur la premiere années a vous de faire vos choix pas en écoutant un vendeur mais en fessant des recherches pour trouver ce que je viens de vous dire, sinon votre jeunes ne fera que passer dans le AAA et au mieux sera un figurant dans le Jr Majeur les blessure récurante aidant cette pas a cause de mauvais choix du passé  :!:

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Pas tout à fait d'accord avec toi Carey. La majorité des training off season c,est relié au cardio pour les niveau Peewee + agilité. Moi j'ai fais évaluer par un entraineur privé le programme offert par l'organisation et la réponse fût " excellent ppour cet age.

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