entraînement pour l'été

[Wizcheez 56]

Je me suis déjà fais blaster pour avoir posté un article qui allait dans ce sens, je me suis même fait traiter de jaloux...... Pouvez vous croire!

[Archy51 69]

Wizcheez, il n,y a pas pire aveugle que celui qui ne veut pas voir...et quand c'est pour le hockey le Royaume des aveugles est grand...

[**Stanley Cup** 609]

Le royaume de $$$$.

[carey price 642]

Au niveau pee-wee ce que tu veux surtout créer est l'habitude de l'entrainement. Pour que plus vieux l'entrainement soit une habitude dans la vie de l'athlète et non une corvé pénible.

 

Rendu bantam l'entrainement devient plus sérieux et rendu Midget encore plus donc choisir un bon entraîneur est primordial et les frais peuvent être dans l'ordre de 2,000 à 3,000 pour fréquenter les centres qui se disent spécialiste en hors glace pour joueur de hockey encore là faites vos devoirs les frais de ces centre sont souvent prohibitif de plus souvent le jeune sera regroupé avec plusieurs autres jeunes qui sont tous à des stades différents et oui encore là tu as la gamique du rêve de jouer dans la LNH.

 

Pour ceux qui sont déjà avec un agence vous devez faire attention aussi avec leurs entraineurs poser des questions faites vos recherches sur internet également.

totalement d'accord maintenant vas tu choisir quelqu'un d'implique qui connais a fond sa matière et maitrise l'art ou joe Bleau du coin un n'importe quel entraineur qui maitrise une ou 2 facette quand tu sait qu'il y en beaucoup plus que une ou 2 un a une limite l'autre a pas de limite et entraine de la vrais façon comme pour les Olympiens l'autre entraine pour essayer de gagner sa vie mais sans aucun bacground ou etude spécialisé dans tous les domaine de l'entrainement  c'est beaucoup plus que d'écrire un programme c'est beaucoup plus que...etc.. elle est la la différence

Combien réussisse pas parce que le supposer specialiste  montre pas les bonnes choses essentielle avant de..... la différence est toute la combien se blesse a long terme a l'entrainement maintenant tu as le choix de choisir et de vivre avec les conséquence a long terme soit de la garantie de non réussite et des blessure qui deviendront permanente avec opération ou d'être encadrer pour maximiser ta réussite et réussite ou pas en sortir avec les meilleur chance d'en sortir indemne et prolonger cette notion d'entraînement a très long terme dans ta façon de vivre etc...

C'est un choix ca t'appartient et tu sèmes ce que tu récolte moi ou mon fils aura pas mal a ta place ou a celle de ton fils réussite au pas ce sont d'excellente  connaissance a avoir dans ton coffre d'outil pour la vie

C'est ton choix et ca t'appartient je te partage une chose a toi de la trouver ridicule de trouver que ca du sens ou pas c'est ta réalité et tu vivra avec peut être tout sera beau jusqu'a 50 ans puis les bobos ressortirons des mauvais choix et celui qui fera les bon choix sera bon  jusqu'a 70 ans et + etc... on parle toujours en rapport avec un veritable entrainement adequoit pris au sérieux ou prêt a acheter chez le premier vendeur du coin  mais ca tu as beau le dire tu en aura toujours une minorité qui voudront pas comprendre ou simplement pas les capacités de comprendre encore une fois ca vous appartient et ca m'amène rien sauf d'être triste pour les jeunes qui subiront des blessure majeur qui nécessiteront des operations a cause des mauvais choix  quand on parle d'entrainement elite 

[Cabotine 130]

Je serais curieuse de savoir combien d'entre vous montrez l'exemple à fiston en vous entraînant vous même? Prenez soin de vous aussi les papas et mieux encore profitez-en de ces entrainements pour vous mettre en forme et passer du temps avec votre fils.....c'est ce qu'il retiendra le plus ;) Je ne veux pas faire la moral....j'ai votre santé à cœur ;)

 

Un repos complet? Présentement à 9 ans avec un garçon qui a de l'énergie pour l'équipe au complet impossible! Alors il me suit à vélo pendant que je cours....on monte des côtes, on fait des intervalles...et surtout on s'amuse....je lui rappelle que tout ça est pour qu'il soit bien dans son corps pour très longtemps. Je sais que vos fils sont plus vieux....mais je crois que tout débute beaucoup plus tôt...le goût de bouger et de performer ça s'apprends tôt.

 

Pour le multi sport c'est juste le fun de faire autre chose et ça développe d'autres habiletés. Comme par exemple le baseball est d'apprendre à rester alerte tout en ne faisant rien....un art et quand on y pense c'est un truc fort utile dans la vie en général.

 

Toujours le fun lire vos conseils :)

[**Stanley Cup** 609]

@Cabotine

 

Faudrait que je m'entraîne minimum 2 mois avant d'aller pouvoir suivre l'entrainement de ces jeunes et même là je serais incapable de les suivre. Faut vraiment le voir de ses yeux pour bien comprendre.

 

J'ai été dans un petit gym où 90% des jeunes s'entraine pour le football et 10% hockey. Et tu devrais voir la tête que font les joueurs de football devant l'entrainement des joueurs de hockey.

[hockeydadf4 74]

Même chose pour moi, je ne pourrais jamais suivre ce que mon fils fait comme entraînement, et ce malgré que je m'entraîne moi aussi.  D'ailleurs son coach nous a averti de ne pas essayer de suivre, que le corps d'un enfant/pré-ado peut subir un stress beaucoup plus important que celui d'un homme dans la quarantaine, et surtout il récupère beaucoup plus vite.

 

Au sujet des blessures, j'en suis un bon example.  Dans mon temps on s'entraînait comme on pouvait, les connaissances de nos entraîneurs n'étaient pas où elles sont aujourd'hui. On ne construisait pas un corps équilibré, on ignorait l'importance d'être "symétrique", on nous faisait simplement augmenter la puissance et on ne se souciait pas trop de la capacité de la charpente à prendre davantage de force.   J'en subis maintenant les conséquences avec de nombreuses blessures articulaires.

[Boqué 1217]

Moi j'ai le Bonheur d'être encore capable de dépasser mon fils à vélo dans un côte descendante, que c'est beau les effets de la gravité. Sinon oubliez ça, ce qu'ils font serait intenable pour un vieux comme moi. En forme ou pas.

 

Je suis d'accord avec Carey que les entrainements ont changé, pas autant qu'il le pense par contre. Au hockey peut-être, mais bien des concepts qui s'appliquent aujourd'hui à l'entrainement hockey viennent des années 70-80 ou on les appliquaient dans d'autres sports d'élite. Pour une raison que j'ignore, mais j'imagine que c'est du au conservateurisme du milieu du hockey, le hockey a pris bien du temps à se mettre à jour côté entrainement. Aujourd'hui les nouveaux entrainements incorporent tout ce qui a été découvert dans ces années.

 

Les olympiques de Montréal en 76, ne sont pas étranger à ce phénomêne. C'est à partir de ces jeux, devant la domination soviétique et Est-allemande que beaucoup de chercheurs canadiens, américains et européens ont finalement coopérer et partager des milliers de données qui sont devenus les bases de l'entrainement modern, et je parle pas de produits dopants. Les poisons du St-Laurent ont assez gouté a ces produits.

[dakota 44]

Un des miens a un programme fait par un kiné et dison que je le fait de temps em temps et les squats en série avec jump box , sa entre dans le corps . :D  Le soir il arrive souvent qu'on joue au volleyball , football et il joue aussi au soccer . Donc il bouge pas mal et de la bonne façon sous supervision pour l'entrainement en particulier. Il est plus vieux 14 ans et il commence a voir les effets bénéfique de l'entrainement. Une chose que est bien il a aussi un autre programme d'entrainement d'une kiné qui vise a éviter les blessures a long terme car il y a différent programmes et différentes façon de s'entrainer et ça ne ressemble pas du tout a l'entrainement suivi quand j'était jeune . :oops:

[carey price 642]

Si je prend ton garcon que le Kine a fait le programme avant que ton fils saute des box qu'il t'il corriger chez ton fils sauter des box et le résultat de tout ce qui doit être BIEN fait avant de le faire! j'amerris que tu me l'explique ainsi je pourrais facilement te dire si il est excellent bon moyen ou ordinaire 

 

A 9 ans tu arrête pas rien au contraire tu leurs en trouvent sinon c'est toi qu'ils vont épuiser lol!

 

Je parle de premiere année pee wee qui s'en doit une exploratoire, ou il va faire lui meme ses propre experiences et erreur ensuite soit qu'ils a compris et l'annes suivante il va faire un programme plus sérieux étant lui meme plus sérieux antan 1ere année et la suite la testosterone entre en jeux la puissance de leurs cops ils devienne des hommes certain vont l'avoir de bonne heure d'autre en plein milieu et d'autre en retard sur les autre mais tu doit faire face au 3 situations alors l'entrainement que tu choisi va faire la différence sur glace 

Je vous dit ce que Crosby a fait et meme en version améliorer ou Tavares Spezza Skinner etc.. name it font présentement 

je vous donne le inn a vous de croire a ce que vous voulez je vous partage une info que 99% des gens de ce cercle restreint pour pas dire presque fermer font et garde jalousement pour eux a vous de le saisir ou de le regarder passer encore une fois ca vous appartient

 Si tu seme  tu vas avoir la récolte en consequence de comment tu permet a ta récolte de pousser donne lui la maximum qualité et tu aura des résultat ahurissant!  donne lui une qualité régulière et tu aura une récolte régulière donne lui une qualité mediocre et tu aura des résultats mediocre 

C'est un choix quand tu fais des choix tu doit vivre avec tu peux pas revenir en arrière une operation reste une operation etc... 

jE VOUS DONNE UN  "IN" A VOUS DE LE SAISIR OU LE FLUSHER